Masa başı çalışanlar yemekten sonra mutlaka 15 dakika yürümeli!

Çağdaş çağın koşuşturmacasında pek çok kişi yorgun hatta tükenmiş hissettiği gerekçesiyle antrenman yapmaya vakit ayıramıyor, merdiven çıkmak yerine asansör kullanıyor, meskene masraf gitmez yemeğin akabinde ekran karşısında oturmayı tercih ediyor. İdmanın sıhhat açısından kritik rol oynadığını vurgulayan Prof. Dr. Tolga Aydoğ, antrenman hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Kırklareli’nde 9 düzensiz göçmen yakalandı

Kırklareli'nde İl Emniyet Müdürlüğü Göçmen Kaçakçılığıyla Gayret ve Hudut Kapıları Şube Müdürlüğü takımları, İstanbul kara yolundaki uygulama noktasında polisin dur davetine uymayan hafif ticari araç polis grupları tarafından yakalandı. Aracın ...

Ayşe Ateş, ‘Baskılardan dolayı söyleyemiyorlar’ dedi: ‘MHP içinde rahatsız olup üzülen birçok milletvekili var…’

Eski Ülkü Ocakları Genel Başkanı Sinan Ateş'in öldürülmesine ait davaya Ankara 32. Ağır Ceza Mahkemesi'nce Sincan Cezaevi Yerleşkesi'nde bugün devam edilecek. Duruşma öncesi Sinan Ateş'in eşi Ayşe Ateş, değerli açıklamalarda bulundu. Ayşe Ateş, "MHP içinde de bu durumdan rahatsız olup, üzülen birçok milletvekili var" dedi.

Borç yükü artıyor: 5.3 trilyon lira

Vatandaşın borcu 5.3 trilyon TL’ye çıktı. 5.3 trilyonluk borç kamburunun 3 trilyon 371 milyar lirasını nakit kredi borçları, 1 trilyon 573 milyar lirasını kredi kartı borçları ve 315 milyar lirasını da kredili mevduat hesaplarından çekilen nakit borçlar oluşturuyor.